坐禅とは心の霧を晴らす思考法？

坐禅会に参加できない・・・


もお、随分参加していないのです。
今日こそは参加したいので、急ピッチで時間を捻出中です。

坐禅は、坐禅会に参加できない時は、自宅で３０分間取組んでいます。
なので、坐禅自体が出来ていないのでは無いのです。

お寺で良い環境の中、沢山の人と一斉に坐禅を楽しむという
取組が出来ていないという事です。

１人で坐禅することも、良い事だと認識しています。
やっぱり、振返りの効果は大きく、そこから次への１歩も観えてくるものです。

しかし、沢山の人と時間を共有しながら取り組むこともまた楽しいものです。
坐禅ですから、隣の人としゃべりながら取組むものではないのですが・・・
でも、雰囲気が違いますので、そこから生まれる気付きもまた違うように
感じております。

環境も良いのですね。
お寺のシーンとした静けさの中で、しっかりと集中出来る事が心を柔軟に
するのでしょう。学びも多いのです。

そんな坐禅です。
少なくとも、この後の仕事の進み具合で決まるのですが・・・
自分のケツを叩いている状況です。

あなたも坐禅してみませんか？