体重が・・・

同じように食生活を送っているはずだけど、この時期はなぜか
体重が増えている。

+1～2kgぐらい増えた状態から抜け出せない。
一次的に戻してもどうしても増えてくる。
どうしても増えてくるのだ。
なぜだろう？

やっぱり運動しなければいけないのか？
寒い時期は脂肪を、ため込もうとしているのだろうか？

花粉が飛びまくっているこの時期に、ウォーキングをする気分に
中々なれないけど、やっぱり動かさなければいけないのかな？
そんな気分になっている。