あごの下

私が体を絞ったことは、知人の皆さんはよくご存じの事でしょう。

一番のポイントは、その維持です。
痩せるだけなら簡単です。
「当たり前だ！」とよく言われますが、食べる量と消費する量の
バランスだけです。

それが難しいという方もいますが、それは意思の問題です。
出来ないのは、絞りたいと思っていないからでしょう。

さて、維持の問題。
これが大変です。単に食べないだけでは維持できないことに
痛感し困っております。

体力の維持も重要なのです。

別に素晴らしい体格を維持しようと考えてはいませんが、
生活に支障なく楽しく暮らせる体力を維持したいと考えて
いるのですが、これが曲者です。

食べるもの注意しないと(^^ゞ

ところで、不摂生が出るところがあります。
それがあごの下・・・

無意味にたるんでいませんか？
あごのラインがシャープでないとね！！
調子の良さを表すのがここだと思っています。