税金がらみの仕事が・・・

今年は、混乱しているといえるかな？

そもそもの始まりは、入札公示が遅れて審査が遅れて、
ＧＯサインが現場に出てくるのが遅れて・・・結局、
全てが遅れてきたことが根本にある。

公示が遅れたのは、政府の予算成立が遅れたから
であるが、これもまた釈然としない部分もある。

おかげでいろいろな面で仕事に影響が出ている。

最も大きな影響は、高校生への就活ガイダンス講師の
お仕事である。

毎年頂いているのだが、今年は日程の決定が遅れて
いることもあり、私のほかの仕事とバッティングして
しまい現状１件も受けていないのです。

たぶん、夏のこの仕事は受けられないでしょう。

そんな状況なのです。
私も仕事をしていくので、空いていれば何かをしようとする
のは当たり前です。１週間前にしか連絡がこない仕事を
あてにして空けておくことはしないのです。

なので、当然ですが受けられないとなります。

この夏は高校生に会えそうもなく少し悲しいのですが、
また次回ということで考えてみたいと思っています。

しかし、どんな仕事でも不安定な要素ってあるんだなぁ～
と実感しています。

未来を観た！

いやぁ～　けったいな車やなぁ～

と思って眺めていたら、ミライでした。
toyota.mirai

思わずかっこ悪い車！と思ってしまい、笑ってしまい
ましたが未来はあんな車ばかりになるのでしょうか？

水素を燃料とする車を初めて見た時の感想がこれだと、
将来に対する気持ちが揺らぎますね。最近の国産車の
デザインは、恐喝顔でカマキリみたいで嫌だなぁ～

と文句言っても仕方がないのですが・・・

でもミライってでかい車なんですね。
コンパクトな車と想像していたのですが、３ナンバーの
サルーンカーのような大きさと感じました。

重りを付けてウォーキング！

最近100均で購入したウエイトを、足につけてウォーキングしている。

片足250ｇという些細なものですが、両側で0.5ｋｇなのでそこそこ重い。
こんなもの効果ないだろうと思っていたのですが、意外に効果が
あると感じている。

この重りを付けると、5キロ歩行するのに約10分強余分に時間が
掛かることが判った。歩行速度が低下しているのだ。10分といえば
なかなかのものです。

私の通常歩行速度は、6ｋｍ/ｈ程である。
それをトレーニングとして5ｋｍ/ｈ歩行を設定している。
なので、5キロ歩くのに55分ぐらい掛かっているのです。

それが、5キロ歩くのに1時間以上かかるようになってしまった。
恐るべき効果ですよね。

歩幅がかなり短くなり、足の運びもゆっくりになっていることが判明！

そこで、効果を高めるために、付けないときと同じ速度で歩くように
して見ました！

結構、辛いっす(^^ゞ

たった250ｇですが馬鹿にできないですね。
これで距離を稼がなくても、効果的にトレーニング出来そうです。

意外と伝わっている

FBで叫んでいましたので今更ですが、嬉しかったので
ここでも書き込んじゃいます。(^^ゞ

自分のやっていることって、理解されているのかどうかって
中々実感することがないのです。良かれと思ってやっている
にも関わらず、反応がいまいちだったりとか、逆に怒られたり
とか色々なことが起きます。

人に判ってもらうなんて、本当に大変なことなんだと実感して
おります。自分のやっていることは、判ってくれているなんて
傲慢な考えなんだろうと思います。

先日の試験係員をしていた時のことを、FBに書き込みました。

他の試験会場では、熱く語るオリエンテーション担当者なんて
いないのですが、私は全員に実力発揮で試験を受けて欲しい
と考えていることから、笑わしたり熱く語ったりしております。

役割を拡大解釈しているのです。

本来の役割は、ルールと仕組みを守らせることです。
その為のアナウンスがオリエンテーションなので、余分なこと
はしゃべってはいけないのでしょう。

でも、しゃべる私・・・

でもその気持ちが伝わっていることがわかるんですね。
お礼を言われたり、打ち上げで私のことで盛り上がりましたと
感謝状もらったり・・・することが多くなってきました。

面白いですよね。

伝えるって難しいけど、誰かには伝わっているということ。
このことを忘れないでほしいですね。

緊張の呪縛！

緊張することは誰でも有ること。
長年講師業なるのもをしている私も、
緊張するのです。

だから緊張は仕方がないし押さえようがない。

でも、緊張に支配されると良いことは有りません。

足はガクガク、周りの様子も理解できなく、
言葉も出てこない・・・そんな極限状態に置かれてしまうのが、緊張に支配されている状態ではないでしょうか？

こんな状態では、良い結果は生まれません。

だったらどうするべきか！
体操するとか、背伸びするとか・・・
色々な方法が有ると思いますが、私は普段から緊張を押さえる方法として、楽しめる感じ方を実践しています。

不安から楽しいへの気持ちの変換です。

不安に思うところではなくて、楽しいと思うところをピックアップする事が、緊張を和らげるのです。

適度な緊張は、行動の効果を高めます。
適度が重要ではないでしょうか？